Método de entrenamiento
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Paso 1
Medimos y evaluamos de forma objetiva las características fisiológicas y técnicas del deportista según las necesidades específicas de su deporte y que contribuyen al óptimo rendimiento en la competición deportiva.
Paso 2
Realizamos un perfil fisiológico y técnico que nos permite determinar aquellos aspectos técnico-fisiológicos que deben ser desarrollados con más prioridad y que nos llevarán a mejorar el rendimiento del atleta.
Paso 3
Prescribimos el entrenamiento necesario basado en el conocimiento científico y acorde a las necesidades fisiológicas y técnicas, en los objetivos de la temporada y ajustado a las cargas laborales y familiares del deportista.
Paso 4
Repetimos las mediciones y evaluamos los resultados del entrenamiento realizado.
Our Training Method
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Step 1
We measure and evaluate objectively the specific physiological parameters that will contribute to reach optimal performance in sport competition.
Step 2
With the data obtained an individualized physiological profile is set up in order to identify weak and strengths points in the athlete’s performance.
Step 3
We prescribe physical and technical workouts supported by science of sport. These workouts are aimed to improve the athlete’s performance and technical skills.
Step 4
We repeat the measurements after some time in order to check the adaptations occurred in the athletes’ body, the effect that the training is causing and the improvements on the athletes’ performance.